Evita las caídas de caballo con la información que te brindaremos.

Saber mucho o poco de equitación no te hace exento de las caídas.

Por eso, en esta entrega les contaremos qué cosas deben prevenir a modo de mantenerse a salvo.

Evita las caídas

Cabe destacar que en cualquier modalidad de la equitación el riesgo está presente.

Los accidentes ocurren en cualquier momento.

Uno de los más comunes se produce cuando el caballo se altera y se levanta sobre las patas traseras perdiendo el balance hasta caer de espalda con su jinete sobre el lomo.

Otro ejemplo de caída es cuando se encuentra dentro del portón de salidas… Donde el animal se perturba de manera brusca y provoca lesiones al jinete.

A su vez, también se lesiona la persona que le sostiene con el propósito de que esté listo para la carrera.

Estadísticas

De acuerdo con un estudio publicado por el Orthopedic Journal Of Sports Medicine…

Desde enero de 2007 hasta diciembre de 2011, en el circuito hípico de California, se registraron 184 lesiones de diferentes tipos, entre los 360 jinetes que se accidentaron.

La lesión más típica suele ser la fractura de una clavícula lo que conlleva a unos dos meses de recuperación.

Sin embargo, hay situaciones que pueden provocar el retiro definitivo de un jinete.

En este sentido, para el 2012 en Puerto Rico, se realizaron carreras en 262 días con un mínimo de seis eventos por jornada.

Por lo que las probabilidades de que un jinete sufra una caída con serias consecuencias son elevadas.

Tips de prevención

Las caídas del caballo son imprevisibles e inevitables, pero sí puedes asegurarte de ciertas cosas que te ayuden a prevenirlas.

Asegúrate que el caballo no esté tenso
Tanto el caballo como el montador deben estar tranquilos
No estresar al animal
No se debe maltratar al caballo
Usa correctamente los estribos de seguridad
Asegúrate de que las guarniciones estén en su lugar
Revisa al caballo para ver si no tiene dolores
Si el caballo se molesta, sostén bien las riendas. Tú eres el líder. Nota: Esto no justifica el maltrato al caballo.
Mantenga los brazos y piernas en la posición correcta

En caso de caerse…

Si sufres alguna caída debes tener presente lo que a continuación les contaremos.

Esto a fin de evitar lesiones.

Tratar de caer sentado podría aumentar el riesgo de lesionarte el coxis, así que si te es posible, procura ir completamente suelto y aterriza con tus brazos superiores en dirección al suelo.
Si el caballo es alto y eres de baja estatura, podrías caer de pie.
De realizar eso, usa el mismo tipo de fuerza que usarías si estuvieras desmontándolo.
Si caes de pie, dobla tus rodillas mientras aterrizas para amortiguar el impacto.
Agache la cabeza y ruede alejándose del caballo.
Cuando deje de rodar mueva lentamente los brazos, piernas, dedos, dedos de los pies, cabeza, muñecas y tobillos, uno por uno.
Cuando la caída es de cabeza hay que realizarse una tomografía para descartar lesiones en el cráneo.

Esperamos que este artículo haya sido de provecho, recuerda que la prevención es la mejor opción y el informarse un instrumento de seguridad pues muchos jinetes se caen pero pocos logran levantarse y volver a montar.

Sé parte de los vencedores.